O Zimbro, também conhecido como junípero ou Juniperus, é o fruto (bagas) da planta Juniperus communis, tradicionalmente utilizado na fitoterapia e também como aromático natural. Vendido a granel na loja, é 100% natural, seco e selecionado, próprio para preparo caseiro de chás por infusão ou decocção leve.
Principais características
Bagas secas pequenas, de coloração azul-escura a roxo-preta
Aroma intenso, resinoso e levemente adocicado
Sabor marcante, levemente picante e amargo
Rico em óleos essenciais, flavonoides, taninos e compostos aromáticos
Propriedades diuréticas, digestivas, antissépticas urinárias e depurativas
Planta tradicional no suporte ao sistema urinário
Uso
Chá auxiliar na eliminação de líquidos retidos
Suporte à saúde renal e urinária
Auxílio em gases, má digestão e sensação de estufamento
Ação depurativa e desintoxicante leve
Uso tradicional em desconfortos urinários leves
Consumo direto em infusões
1 colher de chá rasa (cerca de 1–2 g) de bagas de zimbro levemente esmagadas para 1 litro de água quente (90–95 °C). Infundir coberto por 10–15 minutos, coar e consumir 1–2 xícaras ao dia, por curto período.
Dicas de preparo e uso caseiro
Esmagar levemente as bagas antes do preparo para melhor liberação dos óleos essenciais.
Pode ser combinado com cavalinha, dente-de-leão ou hibisco para potencializar o efeito diurético.
Não adoçar.
Usar por períodos curtos (até 7 dias).
Beber ao longo do dia e aumentar a ingestão de água.
Cuidado
Uso interno restrito e temporário; excesso pode irritar os rins.
Contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com doenças renais.
Não utilizar de forma contínua ou prolongada.
Pode interagir com diuréticos e medicamentos renais.
Em caso de dor lombar, ardência ao urinar ou piora dos sintomas, suspender o uso e procurar orientação profissional.
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