A Macela, também conhecida como macela-do-campo, marcela ou Achyrocline, é a parte aérea florida da planta Achyrocline satureioides, tradicionalmente utilizada na fitoterapia brasileira e sul-americana. Vendida a granel na loja, é 100% natural, seca e selecionada, própria para preparo caseiro de chás e infusões.
Principais características
Flores secas pequenas, de coloração amarela a dourada
Aroma suave, adocicado e característico
Sabor levemente amargo e agradável
Rica em flavonoides, óleos essenciais e compostos fenólicos
Propriedades digestivas, antiespasmódicas, calmantes, anti-inflamatórias e hepatoprotetoras leves
Planta tradicional no alívio de desconfortos digestivos
Uso
Chá auxiliar em má digestão, gases e cólicas intestinais
Alívio de cólicas menstruais leves
Ação calmante suave para ansiedade e tensão
Suporte ao fígado e à vesícula
Uso tradicional em desconfortos gástricos
Consumo direto em infusões
1 colher de sopa rasa (cerca de 2–3 g) de macela seca para 1 litro de água quente (90–95 °C). Infundir coberto por 10–15 minutos, coar e consumir 1–3 xícaras ao dia, preferencialmente após as refeições ou à noite.
Dicas de preparo e uso caseiro
Pode ser combinada com erva-doce, camomila ou hortelã para potencializar o efeito digestivo e calmante.
Ideal para consumo noturno devido ao efeito relaxante.
Pode ser consumida quente ou morna.
Não adoçar para manter a ação terapêutica.
Uso seguro para consumo regular em doses moderadas.
Cuidado
Uso considerado seguro nas doses recomendadas.
Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae devem usar com cautela.
Gestantes e lactantes devem consultar profissional de saúde antes do uso contínuo.
Não substitui tratamento médico em distúrbios digestivos persistentes.
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