A Catuaba em Pó é obtida da casca interna seca e moída da planta Catuaba (principalmente Trichilia catigua, a espécie mais comum e estudada no Brasil), uma árvore nativa da Mata Atlântica e Amazônia. Vendido em embalagens práticas (geralmente 100g, 200g ou 500g), é 100% natural, puro, sem aditivos, conservantes ou maltodextrina, ideal para uso diário em cápsulas caseiras, shakes, vitaminas ou misturas.
Principais características
Pó fino marrom-avermelhado ou marrom-escuro
Sabor amargo, adstringente e ligeiramente picante
Rico em alcaloides (catuabina, yohimbina em traços), flavonoides, taninos, saponinas, lignanas e compostos fenólicos
Propriedades tonificantes, estimulantes do sistema nervoso central, afrodisíacas naturais, adaptogênicas e energizantes
Sem glúten, sem lactose, vegano, sem açúcar adicionado
Prático: longa validade (12–24 meses em local fresco e seco), fácil de dosar e misturar
Uso
Cápsulas caseiras: 1–2 g (cerca de ½–1 colher de chá rasa) por cápsula (use cápsulas vazias tamanho 00), tomar 1–3 cápsulas ao dia (dose comum 1–3 g/dia, pela manhã ou pré-treino)
Mistura em shake/vitamina: 1 colher de chá (2–3 g) misturada em suco, leite vegetal, água de coco, smoothie ou shake com banana, cacau, maca ou whey protein
Chá/decocção (menos comum devido ao sabor forte): 1 colher de chá em 200 ml de água quente, ferver 5–10 min, coar e beber (1 xícara/dia)
Dose comum: 1–6 g/dia (½–2 colheres de chá), dividido em 1–2 tomadas (manhã e/ou tarde – evitar à noite se causar agitação)
Benefícios esperados: aumento natural da energia e disposição, suporte à libido e desempenho sexual (homens e mulheres), melhora do humor, redução de fadiga, suporte à circulação periférica e vitalidade geral
Dicas de preparo e uso caseiro
Para mascarar sabor: misture com cacau em pó, banana madura, maca peruana ou mel em shakes – fica muito mais agradável.
Shake energizante matinal: catuaba em pó + maca + cacau + banana + leite de coco + pasta de amendoim.
Cápsulas caseiras: moa fino se necessário e encha cápsulas vazias – prático para dose exata e sem sabor.
Ciclo recomendado: 4–8 semanas contínuas + pausa de 2–4 semanas (evita adaptação do sistema nervoso).
Conservação: mantenha em local fresco, seco e ao abrigo da luz (geladeira após aberto para preservar compostos ativos).
Cuidado
Uso moderado: não exceder 6 g/dia sem orientação (pode causar agitação, insônia, taquicardia ou desconforto gástrico em doses altas).
Contraindicado na gravidez (efeito estimulante uterino possível), lactação, crianças, pessoas com hipertensão grave, problemas cardíacos, ansiedade ou em uso de antidepressivos/estimulantes sem supervisão médica.
Pode interagir com medicamentos para pressão, coração ou sistema nervoso (efeito estimulante).
Comece com dose baixa (1 g/dia) e observe tolerância.
Consulte médico/nutricionista antes de usar, especialmente se tiver condições hormonais, próstata aumentada ou estiver em tratamento psiquiátrico/endocrinológico.
Produto natural clássico da fitoterapia brasileira – muito procurado por quem busca energia natural, libido elevada, vitalidade e suporte ao desempenho físico/sexual de forma prática e concentrada!






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