GRANOLA PASSAS E MEL

Granola Tradicional com Passas e Mel
Descrição: Mistura equilibrada de cereais integrais, sementes e oleaginosas, suavemente adoçada com mel silvestre e enriquecida com uvas-passas selecionadas. É uma opção energética e nutritiva, que combina a doçura natural do mel com a textura crocante dos grãos tostados, ideal para um pequeno-almoço revigorante.
Características: Mix de aveia em flocos, flocos de milho, sementes (girassol, linhaça), castanhas e uvas-passas pretas. Rica em fibras, ferro, potássio e vitaminas do complexo B. Apresenta um sabor doce característico do mel e notas frutadas das passas, com textura crocante e suculenta.
Propriedades: Elevado aporte de energia imediata e gradual, auxilia na regulação do trânsito intestinal devido às fibras e oferece propriedades antioxidantes provenientes das passas e do mel. Fonte de gorduras monoinsaturadas (boas para o coração).
Sugestão de Uso: Harmoniza perfeitamente com iogurtes naturais, coalhadas, leites, batidos de frutas ou taças de açaí. Pode ser utilizada como base para sobremesas saudáveis ou consumida pura como um lanche prático e energético.
Dicas de Preparo: Misture com maçã picada ou banana para realçar o sabor do mel. Para uma experiência diferenciada, adicione a granola sobre um queijo branco fresco ou ricota com um fio extra de mel.
Conservação: Manter em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Por conter mel e frutos secos, é essencial manter a embalagem hermeticamente fechada para evitar a perda da crocância e a oxidação das gorduras naturais das castanhas.
Cuidado e Contraindicações: CONTÉM GLÚTEN. Por ser adoçada com mel, não é adequada para dietas veganas estritas ou para bebés menores de 1 ano. Diabéticos devem consumir com moderação devido ao índice glicémico do mel e das passas. Pode conter traços de amendoim e oleaginosas.
Diferencial: Utiliza o mel como aglutinante e adoçante natural, evitando o uso de xaropes de glicose ou açúcares refinados, preservando os micronutrientes dos ingredientes.